Sobremesas Saudáveis

Gelatina de laranja com pedaços de mamão

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Uma deliciosa e saudável sobremesa que combina a refrescância da laranja com a doçura e textura do mamão. Essa gelatina é rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, ideais para a saúde das crianças. O tempo de preparo é rápido, perfeito para os dias corridos, e o rendimento é de aproximadamente 6 porções. Para acompanhar, sugerimos servir com uma colher de iogurte natural e raspas de limão.

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Preparação Tempo
2 minutos
Serviço
6 porções

Equipamento

  • Tigela

  • Liquidificador

  • Forma de gelatina

  • Geladeira

Ingredientes

  • - 2 laranjas

  • - 1 mamão papaia

  • - 1 pacote de gelatina de laranja

  • - 200ml de água

Instruções

1

Descasque as laranjas e o mamão, retirando as sementes.

2

Corte as frutas em pedaços pequenos.

3

Prepare a gelatina de acordo com as instruções da embalagem, utilizando 200ml de água fervente.

4

No liquidificador, bata as laranjas e o mamão até obter um suco homogêneo.

5

Misture o suco de frutas à gelatina já dissolvida.

6

Despeje a mistura em uma forma de gelatina e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, até que esteja firme.

7

Corte em pedaços e sirva gelado, acompanhado de iogurte natural e raspas de limão.