Uma deliciosa e saudável opção para o lanche das crianças, a banana da terra cozida e amassada é rica em potássio, fibras e vitaminas. Essa receita rápida e fácil de preparar leva apenas 15 minutos, perfeita para os dias corridos. Além disso, a banana da terra cozida e amassada tem um sabor adocicado que agrada o paladar dos pequenos. Sirva como acompanhamento uma colher de iogurte natural ou um pouco de aveia em flocos para tornar a refeição ainda mais nutritiva.