Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Kiwi bem maduro amassado

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Uma deliciosa e saudável receita de kiwi bem maduro amassado, perfeita para crianças de todas as idades. O kiwi é uma fruta rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, sendo ótimo para a saúde do sistema imunológico e digestivo. Este prato é rápido de preparar, ideal para um lanche ou sobremesa. Acompanhe com granola, iogurte ou até mesmo adicione pedacinhos de banana para mais sabor e textura.

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Preparação Tempo
5 minutos
Serviço
1 porções

Equipamento

  • Peneira

  • Garfo

  • Tigela pequena

Ingredientes

  • - 1 kiwi bem maduro

Instruções

1

Descasque o kiwi e corte em pedaços.

2

Coloque os pedaços de kiwi na tigela e amasse bem com um garfo.

3

Passe o kiwi amassado pela peneira para retirar as sementes.

4

Sirva em um prato e aproveite!

5

Não formate nenhuma das listas com marcadores ou numeração.

6

Somente quebras de linha para separar os itens das seções de equipamentos, ingredientes e passo-a-passo.