Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Maçã e pera cozidas juntas com cravo

Scroll to recipe

Esta deliciosa receita de maçã e pera cozidas juntas com cravo é uma opção saudável e saborosa para crianças de todas as idades. As frutas são ricas em fibras, vitaminas e minerais essenciais para o crescimento e desenvolvimento dos pequenos. O toque de cravo adiciona um aroma especial e propriedades antioxidantes. O tempo de preparo é rápido, ideal para os pais ocupados, e o rendimento é suficiente para servir como um lanche ou acompanhamento em diversas refeições. Experimente servir com iogurte natural ou aveia para uma combinação ainda mais nutritiva.

annareceitas-com-br
Preparação Tempo
20 minutos
Serviço
4 porções

Equipamento

  • Panela média

  • Descascador de frutas

  • Colher de pau

Ingredientes

  • 2 maçãs descascadas e picadas

  • 2 peras descascadas e picadas

  • 2 xícaras de água

  • 4 cravos-da-índia

Instruções

1

Em uma panela média, coloque a água e os cravos-da-índia.

2

Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos para liberar o sabor do cravo.

3

Adicione as maçãs e as peras picadas na panela.

4

Cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando, até que as frutas estejam macias.

5

Retire os cravos-da-índia antes de servir.

6

Sirva quente ou frio, acompanhado de iogurte natural ou aveia.