Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Papinha de beterraba com batata

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Deliciosa e saudável, essa papinha é ideal para introduzir novos sabores na alimentação das crianças. Feita com beterraba, que é rica em antioxidantes e ferro, e batata, que fornece energia e é fonte de potássio. O tempo de preparo é rápido, perfeito para os dias corridos, e o rendimento é de aproximadamente 4 porções. Sirva com um fio de azeite e uma pitada de salsinha fresca para um toque extra de sabor.

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Preparação Tempo
30 minutos
Serviço
4 porções

Equipamento

  • Panela média

  • Liquidificador

  • Colher de pau

  • Prato fundo

Ingredientes

  • 2 beterrabas médias, descascadas e picadas

  • 2 batatas médias, descascadas e picadas

  • 1 colher de sopa de azeite

  • Salsinha fresca a gosto

  • Água

Instruções

1

Cozinhe as beterrabas e as batatas em uma panela com água até ficarem macias.

2

Escorra a água e transfira as beterrabas e as batatas para o liquidificador.

3

Adicione o azeite e bata até obter uma mistura homogênea.

4

Se necessário, adicione um pouco da água do cozimento para ajustar a consistência.

5

Sirva a papinha em pratos fundos e finalize com salsinha fresca picada.

6

Espere esfriar um pouco antes de servir para as crianças.