Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Papinha de pitaya rosa

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Uma deliciosa papinha de pitaya rosa, rica em antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento das crianças. Além de ser super saudável, essa receita é fácil de preparar e pode ser uma ótima opção para introduzir novos sabores na alimentação dos pequenos. O tempo de preparo é rápido e o rendimento é de aproximadamente 4 porções. Para acompanhar, sugerimos servir com um pouco de aveia em flocos ou pedacinhos de banana.

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Preparação Tempo
15 minutos
Serviço
4 porções

Equipamento

  • Liquidificador

  • Panela pequena

  • Colher de silicone

Ingredientes

  • 1 pitaya rosa descascada e cortada em pedaços

  • 1 banana madura

  • 1 maçã sem casca e sementes

  • 1/2 xícara de água

  • 1 colher de sopa de aveia em flocos (opcional)

Instruções

1

Descasque a pitaya, a banana e a maçã.

2

Corte a fruta em pedaços pequenos.

3

Em uma panela, coloque a água e adicione as frutas cortadas.

4

Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

5

Transfira as frutas cozidas para o liquidificador e bata até obter uma consistência cremosa.

6

Se desejar, adicione a aveia em flocos e bata mais um pouco.

7

Despeje a papinha em potinhos e deixe esfriar antes de servir.

8

Sirva a papinha de pitaya rosa acompanhada de aveia em flocos ou pedacinhos de banana.