Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Purê suave de maçã com canela

Scroll to recipe

Delicie-se com um purê suave de maçã com um toque de canela, perfeito para crianças de todas as idades. Essa receita saudável é rica em fibras, antioxidantes e nutrientes essenciais para o desenvolvimento das crianças. O tempo de preparo é rápido, ideal para os dias corridos da semana. O rendimento é de 4 porções, podendo ser facilmente dobrado para servir mais pessoas. Para acompanhar, experimente adicionar uma colher de iogurte natural ou granola por cima do purê.

annareceitas-com-br
Preparação Tempo
20 minutos
Serviço
4 porções

Equipamento

  • Panela média

  • Liquidificador

  • Colher de pau

  • Tigela

Ingredientes

  • 4 maçãs descascadas e picadas

  • 1/2 xícara de água

  • 1 colher de chá de canela em pó

  • 1 colher de sopa de mel (opcional)

Instruções

1

Descasque e pique as maçãs.

2

Em uma panela média, coloque as maçãs, a água e a canela.

3

Cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as maçãs estejam macias.

4

Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

5

Transfira a mistura para o liquidificador e bata até obter um purê suave.

6

Adicione mel, se desejar, e bata novamente para misturar.

7

Sirva morno e aproveite!