Sobremesas Saudáveis

Maçã cozida com raspas de limão e baunilha natural

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Esta receita saudável e saborosa é perfeita para crianças de todas as idades. As maçãs são ricas em fibras, vitaminas e minerais, enquanto o limão adiciona um toque cítrico refrescante e a baunilha natural traz um aroma irresistível. O tempo de preparo é rápido e o rendimento é de aproximadamente 4 porções. Para acompanhar, sirva com uma colher de iogurte natural ou uma pitada de canela em pó.

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Preparação Tempo
20 minutos
Serviço
4 porções

Equipamento

  • Panela média

  • Ralador de limão

  • Colher de pau

  • Tigela pequena

Ingredientes

  • 4 maçãs, descascadas e cortadas em cubos

  • Suco de 1 limão

  • Raspas de limão a gosto

  • 1 colher de chá de baunilha natural

Instruções

1

Em uma panela média, coloque as maçãs cortadas.

2

Adicione o suco de limão e as raspas de limão.

3

Leve ao fogo baixo e cozinhe por cerca de 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

4

Quando as maçãs estiverem macias, retire do fogo e adicione a baunilha.

5

Misture bem e sirva em tigelas. Acompanhe com iogurte natural ou uma pitada de canela em pó.